logo 150

Відокремлений структурний підрозділ «Новокаховський фаховий коледж Таврійського державного агротехнологічного університету імені Дмитра Моторного»

Челендж «Планка»

Челендж «Планка»

Спорт – ліки від поганого настрою і депресій.

У лютому 2024 у коледжі пройшов челендж «Планка». Чому планка? Ця вправа економить час, адже для опрацювання м'язів корпусу потрібно декілька хвилин. На відміну від звичайного тренування, має терапевтичний ефект для зміцнення м'язів кору та поліпшення постави, не потребує багато місця. До того ж це доволі енергетично затратна вправа. Існує багато видів планки.

cheleng 02

У челенджі викладачі та студенти показали свої варіанти виконання своєї вправи.

Будьте завжди в хорошій формі!

Керівниця фізичного виховання Лілія Брагіна

  Заходь з мобільного

qr site nkatk

Авторські права

Всі права захищені. Використання матеріалів сайту і автоматизоване копіювання інформації сайту будь-якими програмами без письмового дозволу ВСП «Новокаховський фаховий коледж Таврійського державного агротехнологічного університету імені Дмитра Моторного» заборонено.

Контакти

Адреса: 74900, Україна, Херсонська обл., м. Нова Каховка, вул. Горького, 1.

Телефон: +38 (05549) 9-07-10
e-mail: office@nkatk.com

Офіційний сайт: https://nkatk.com/

Контакти переміщення

Коледж тимчасово переміщений за адресою:

25031, Україна, м. Кропивницький,
пр. Університетський, 7/2.

Телефони: +38 (099) 099-55-56
                   +38 (067) 439-50-10