Вступ до коледжу — це новий етап життя, нові знайомства, можливості, враження та зміни. У цей період цілком природно відчувати різні емоції — від цікавості й захоплення до хвилювання чи невпевненості.
24 вересня практичний психолог коледжу Вікторія Тарасова провела зустріч-знайомство зі здобувачами освіти, які вступили до коледжу у цьому навчальному році.
Метою зустрічі було познайомити першокурсників із практичним психологом та психологічною службою коледжу, розповісти про основні напрями роботи, пояснити, у яких ситуаціях можна звернутися по допомогу та як відбувається комунікація з психологом.
Під час зустрічі було наголошено, що робота практичного психолога ґрунтується на професійній психологічній підготовці, дотриманні принципів конфіденційності, добровільності та поваги до особистих меж. Психологічна допомога є фаховою і спрямована на підтримку емоційного добробуту, покращення саморозуміння та пошук конструктивних способів подолання труднощів.
Зустріч проходила у легкому та невимушеному форматі й поєднувала спілкування з практичними вправами. Під час інтерактиву «Міф чи правда?» студенти розібралися з поширеними стереотипами щодо звернення до психолога та дізналися, що психологічна допомога потрібна не лише у складних чи кризових ситуаціях. Іноді звернутися до психолога — це просто можливість отримати підтримку, краще зрозуміти свій стан та разом пошукати шляхи його покращення.
Окрему увагу приділили практичним технікам саморегуляції, заземлення та фокусування уваги, які можна використовувати у повсякденному житті, коли зростає емоційне напруження, важко зосередитися або потрібно швидше повернути відчуття внутрішньої рівноваги.
Першокурсники активно долучалися до вправ і обговорення, а формат зустрічі дав змогу познайомитися з психологом без зайвої формальності.
На завершення зустрічі до студентів звернулася заступник директора з виховної роботи Лариса Назарова, яка побажала здобувачам освіти легко адаптуватися до змін, знайти своє коло спілкування, упевнено рухатися до поставлених цілей і завжди пам’ятати, що в коледжі вони можуть розраховувати на підтримку.
Практичний психолог Вікторія Тарасова
